Sprain

Sprain dalam Bahasa Melayu ialah “terseliuh” atau “seliuh”. Perkataan ini merujuk kecederaan apabila sendi terpulas atau teregang melebihi had biasa.

Apa Itu Terseliuh?

Terseliuh berlaku apabila sendi tersentak atau terpulas sehingga ligamennya teregang atau koyak sedikit. Ia biasanya berlaku pada buku lali atau pergelangan tangan, contohnya ketika tersilap langkah atau terjatuh. Kawasan yang terseliuh selalunya menjadi bengkak, sakit, dan susah digerakkan untuk seketika. Terseliuh ialah kecederaan biasa yang kerap berlaku ketika bersukan.

Guna “Terseliuh”, Bukan “Keseleo”

Penting untuk menggunakan istilah Malaysia yang betul. “Terseliuh” atau “seliuh” ialah perkataan Bahasa Melayu Malaysia, manakala “keseleo” lebih bercorak Indonesia. Untuk penulisan dan perbualan rasmi di Malaysia, gunakan “terseliuh”. Contohnya, “Saya terseliuh buku lali ketika bermain bola” iaitu “I sprained my ankle while playing football.”

Beza Terseliuh Dengan Patah

Terseliuh kerap dikelirukan dengan patah tulang, tetapi keduanya berbeza. Terseliuh ialah kecederaan pada ligamen sendi tanpa tulang patah, manakala patah (fracture) bermaksud tulang itu sendiri patah atau retak. Terseliuh biasanya menyebabkan bengkak dan kekakuan sementara, tetapi tulang masih elok.

Bila Patut Jumpa Doktor?

Terseliuh ringan biasanya pulih dengan rehat, tetapi sesetengahnya memerlukan pemeriksaan. Jumpa doktor jika kawasan itu sangat bengkak, tidak boleh menanggung berat, terasa kebas, atau jika sakit tidak reda selepas beberapa hari. Halaman ini menerangkan maksud perkataan sahaja, bukan panduan rawatan.